Veranstaltungskalender

Gebären und geboren werden

24.02.2012 - 05.02.2014, Kantonsspital Graubünden, Frauenklinik Fontana, Lürlibadstrasse 18, 7000 Chur

Schwangerschaft und danach

Informationsveranstaltung für werdende Eltern

Stillen des eigenen Kindes

24.02.2012 - 30.01.2014, Kantonsspital Graubünden, Frauenklinik Fontana, Lürlibadstrasse 18, 7000 Chur

Schwangerschaft und danach

Für Stillende Mütter und Schwangere Frauen, die sich aufs Stillen ihres Kindes vorbereiten möchten

Geburtsvorbereitung

24.02.2012 - 13.01.2014, Kantonsspital Graubünden, Frauenklinik Fontana, Lürlibadstrasse 18, 7000 Chur

Schwangerschaft und danach

für Schwangere ab der 26. Schwangerschaftswoche

Wochenbettgymnastik

24.02.2012 - 30.01.2014, Kantonsspital Graubünden, Frauenklinik Fontana, Lürlibadstrasse 18, 7000 Chur

Schwangerschaft und danach

für Wöchnerinnen

Rückbildungsgymnastik

24.02.2012 - 30.01.2014, Kantonsspital Graubünden, Frauenklinik Fontana, Lürlibadstrasse 18, 7000 Chur

Schwangerschaft und danach

Frauen 6 bis 8 Wochen nach der Geburt.

Hebammensprechstunde

24.02.2012 - 30.01.2014, Kantonsspital Graubünden, Frauenklinik Fontana, Lürlibadstrasse 18, 7000 Chur

Schwangerschaft und danach

für Schwangere Frauen

Fit Mams – Ernährungsberatung

01.01.2013 - 03.02.2014

Schwangerschaft und danach

Die erste Ernährungsberatung findet idealerweise möglichst früh in der Schwangerschaft statt. Die zweite Beratung kann entweder in der 25. – 27. Schwangerschaftswoche oder auch erst nach der Geburt stattfinden. Die Beratungen sind kostenlos.

Fit Mams – Buggyfit – Fitness mit Kind im Kinderwagen

07.01.2013 - 03.02.2014

Schwangerschaft und danach

Montag. Sie können acht Wochen nach der Geburt mit dem Kurs beginnen. Bis zum ersten Geburtstag Ihres Kindes ist die Teilnahme kostenlos.

Fit Mams – Nordic Walking mit Kleinkind im Tragetuch

08.01.2013 - 04.02.2014

Schwangerschaft und danach

Dienstag. Sie können acht Wochen nach der Geburt mit dem Kurs beginnen. Bis zum ersten Geburtstag Ihres Kindes ist die Teilnahme kostenlos.

Fit Mams - Gymnastikkurs während der Schwangerschaft

10.01.2013 - 19.12.2013, Bewegungsraum CANTIENICA®-Training, 2. OG Haus A

Schwangerschaft und danach

Donnerstag. Ein Projekt von Graubünden bewegt des Gesundheitsamts Graubünden

Yoga in der Schwangerschaft

23.02.2013 - 28.01.2014, Bewegungsraum CANTIENICA®-Training, 2. OG Haus A

Schwangerschaft und danach

Ein Einstieg in die Lektionen ist jederzeit möglich.

Yoga für Mama und Baby

24.02.2013 - 29.01.2014, Bewegungsraum CANTIENICA®-Training, 2. OG Haus A

Schwangerschaft und danach

Beckenbodenkurs nach dem BeBo®-Konzept

30.04.2013 - 11.06.2013, Seminarraum Schellenursli, 1. OG Haus B

Schwangerschaft und danach

Dienstag, Mittwoch. Zur Rückbildung nach der Schwangerschaft, zur Prävention, sowie auch bei Inkontinenz- und Senkungsbeschwerden (nach ärztlicher Abklärung). Pflegen sie ihre kraftvolle Mitte!

Beckenbodenkurs nach dem BeBo®-Konzept

15.05.2013 - 26.06.2013, Seminarraum Schellenursli, 1. OG Haus B

Schwangerschaft und danach

Dienstag, Mittwoch. Zur Rückbildung nach der Schwangerschaft, zur Prävention, sowie auch bei Inkontinenz- und Senkungsbeschwerden (nach ärztlicher Abklärung). Pflegen sie ihre kraftvolle Mitte!

Geburtsvorbereitungskurs

15.05.2013 - 03.07.2013, Baby Eltern Zentrum Chur, 5. OG Haus B

Schwangerschaft und danach

Mittwoch. Für Frauen ab der 24. Schwangerschaftswoche. 8 Lektionen.

Stilltreffen

06.06.2013, Seminarraum Flurina, 1. OG Haus A

Schwangerschaft und danach

Donnerstag. La Leche League.

Beckenbodenkurs nach dem BeBo®-Konzept

21.08.2013 - 02.10.2013, Seminarraum Schellenursli, 1. OG Haus B

Schwangerschaft und danach

Dienstag, Mittwoch. Zur Rückbildung nach der Schwangerschaft, zur Prävention, sowie auch bei Inkontinenz- und Senkungsbeschwerden (nach ärztlicher Abklärung). Pflegen sie ihre kraftvolle Mitte!