Familienkaffee

Rückbildungs- & Beckenbodentraining

Ort
Seminarraum Schellenursli, 1. OG Haus B

Termine
09.01.2012 19:00 Uhr - 31.12.2012 20:30 Uhr

Veranstaltungsart
Schwangerschaft und danach

Kursdauer: 6 Einheiten à 1.5 Std

Kursleiterin:
Simone Caderas, Hebamme/Bebo-Kursleiterin

Anmeldung:

Simone Caderas
081 641 00 44
079 772 79 90
simone.caderas(at)gmx.ch


Veranstaltungen

  • Monatsgeschichten mit Sprachhüpfer aus aller Welt

    10.05.2016

    Zwei Geschichten aus Bilderbuchkino, Kamishibai oder Bilderbuch werden für 4 - 7 Jährige erzählt.

  • Beckenbodenkurs nach dem BeBo®-Konzept

    11.05.2016 - 22.06.2016, 09:30 - 11:00 Uhr

    Zur Rückbildung nach der Schwangerschaft, zur Prävention, sowie auch bei Inkontinenz- und Senkungsbeschwerden (nach ärztlicher Abklärung). Pflegen sie ihre kraftvolle Mitte!

  • Pro Juventute's Werkelzwerge

    11.05.2016

    Junge Forscher experementieren!

  • Bücherspass mit Schnecke Mila

    13.05.2016

    Für Kinder und ihre Begleiter von 2.5 bis 4 Jahren

  • Lu Jong Tibetisches Heil-Yoga

    14.05.2016

    Lu Jong ist eine sehr alte tibetische Bewegungsmethode. Tulku Lobsang, ein hoher tibetischer Meister und Mediziner, hat die Übungen für alle Altersstufen angepasst. Bei Lu Jong nach Tulku Lobsang entfalten Position, Bewegung und Atmung zusammen eine Wirkkraft. Die Bewegungen berühren sanft und achtsam die Rückenwirbel. Dies unterstützt die Kräftigung von Körper, Energie sowie Abwehrkräfte und fördert das Wohlbefinden. Lu Jong Übungen begünstigen emotionale und geistige Ausgeglichenheit. Lu Jong unterstützt den Energiefluss und pflegt dessen Bahnen sowie die Energiezentren. Diese kraftvolle und stille Methode berührt uns tief auf allen Ebenen. Lu Jong ist Meditation in Bewegung.

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Partner:

Kantonsspital Graubünden