Mädchenpower Kurse Wen-Do

Das ausserschulische Präventionsangebot für Mädchen von 8 bis 12 Jahren.

Gemeinsam mit der Aids-Hilfe Graubünden organisieren wir im Familienzentrum Planaterra diese tollen Wen-Do Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurse.

In den Wen-Do-Kursen lernen Mädchen wirksame Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstechniken für gefährliche und harmlose Situationen. Verbales Training, Hilfe holen, Schläge, Tritte und Befreiungen. Sie lernen ihre Stärken besser kennen und gezielt für sich einsetzen.

  • Wen-Do unterstützt und fördert das Selbstvertrauen in eigene Stärken.
  • Wen-Do vermittelt Vertrauen und Sicherheit im Umgang mit gefährlichen Situationen.
  • Wen-Do lehrt, Grenzen klar zu machen und sich durch zu setzen.

Die nächsten Kurse
 

Die nächsten Kurse

Wen-Do Grundkurs (für Mädchen von 8 – 12 Jahren) 

Kurs-Flyer

15. – 17. Februar 2019


Wen-Do Grundkurs (für Mädchen von 8 – 12 Jahren) 

Kurs-Flyer

30. August – 1. September 2019


Die Kurse finden im Saal Schellenursli im Familienzentrum Planaterra statt.

Anmeldung

Per E-Mail (Vorname, Name, Adresse, Alter, Telefon) 

an hdthsplntrrch oder Telefon 079 273 16 11

 

Familienzentrum Planaterra
Reichsgasse 25
7000 Chur
familienzentrum@planaterra.ch

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