Boxfitness

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Sport, Kampfsport
Kontakt
Kieswerkstrasse 9057204 UntervazJaconis Pino076 562 53 08boxfitness.ch
Details

Boxfitness – Lektionen bestehen aus der Organisation von aerobischen und anaerobischen physischen Übungen, die vom Instruktor begleitet werden und zu denen Musik gespielt wird (und bei denen auch Hilfsmittel wie Gewichte zwischen 1 kg und 5 kg, Holzstöcke, Medizinbälle, Step, Lenker, Boxsäcke eingesetzt werden), die so oft und so intensiv wiederholt werden, bis sie die physiologischen Prozesse des Organismus anregen und so die körperliche, geistige, technische und taktische Performance des Athleten erhöhen und damit seine Leistungsfähigkeit im Fitness-Studio. 

Training

Öffnungszeiten
Dienstag und Donnerstag von 19:15 – 20:30 Uhr.

Für ein Probetraining kannst du dich bei Pino Jaconis melden.

Familienzentrum Planaterra
Reichsgasse 25
7000 Chur
familienzentrum@planaterra.ch

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