Yoga begleitet mit tibetanischen Klangschalen

mit Lucrezia

Belude Bewegung – Lucrezia Decurtins
Wann?
An folgenden Wochentagen: Samstag
Beendet Samstag, 08.05.2021 , 09:00 Uhr - 11:00 UhrBeendet Samstag, 12.06.2021 , 09:00 Uhr - 11:00 Uhr Samstag, 18.09.2021 , 09:00 Uhr - 11:00 Uhr Samstag, 30.10.2021 , 09:00 Uhr - 11:00 Uhr Samstag, 27.11.2021 , 09:00 Uhr - 11:00 Uhr
Für wen?
Erwachsene
Kategorien
Gesundheit, Bewegung/Entspannung, Meditation, Sport, Yoga, Im Familienzentrum Planaterra
Kosten: CHF 50
Details

Die Grundhaltungen des Yoga (Asanas) werden mit den tibetanischen Klangschalen begleitet. Diese erzeugen harmonische Schwingungen und Vibrationen, die sich durch den gesamten Körper ausbreiten. Der Klang wird als Medium genutzt, um vollkommen loszulassen und tiefer in deine Yoga-Übung einzutauchen. Die Klangschalen sind sehr reich an sogenannten Obertönen – also begleitenden Frequenzen, die mit dem Grundton mitschwingen. Dadurch wirken sie besonders entspannend auf das menschliche Gehirn und die Atmung (Pranayama). Neben der Aufnahme über den Hörsinn nehmen wir die Vibrationen auch über den Tastsinn auf. Unser Körper besteht zu rund 80 % aus Wasser, weshalb sich die Schwingungen bis in das Tiefengewebe ausbreiten. Die Klangschale wird passend zu der jeweiligen Yoga-Übung ausgewählt.
Nehme dir eine Auszeit, um aufzutanken.
Ich freue mich auf dich !


Wo?
Anmeldung
Anmeldung erforderlich
Ansprechperson
Lucrezia Decurtins
081 852 40 72

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7000 Chur
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