Familienkaffee

Yin & Yang Yoga

Donnerstag

Ort
Saal Schellenursli, 2. OG Haus A

Termine
06.10.2016 18:15 Uhr - 05.10.2017 19:45 Uhr

Veranstaltungsart
Bewegung Erwachsene

Es braucht immer Yin & Yang, damit etwas vollständig ist. In dieser Lektion werden zum einen ruhige, lang gehaltene Yin Positionen geübt, welche sowohl Gelenke, als auch Meridianbahnen stimulieren und Verspannungen lösen. Zum anderen gibt es eine Reihe von aktiven, kräftigenden Positionen, die den Kreislauf in Schwung bringen und die Muskeln & den Geist stärken. Wie bei allen Yogalektionen steht der Atem im Vordergrund.

Weitere Informationen und Anmeldung:
www.yogafluss.ch

Veranstaltungen

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