Familienkaffee

Yin Yoga

Dienstag

Ort
Saal Schellenursli, 2. OG Haus A

Termine
04.10.2016 17:45 Uhr - 03.10.2017 19:00 Uhr

Veranstaltungsart
Bewegung Erwachsene

Yin Yoga ist pure Hingabe! Im Yin Yoga werden Körperpositionen am Boden über mehrere Minuten passiv, fast ohne Muskelkraft, gehalten. Es gibt einen positiven Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper (speziell spürbar um die Gelenke, im unteren Rücken und entlang der Wirbelsäule) und in die Meridiane. Yin Yoga lässt uns eine tiefe Entspannung erfahren, eine innere Ruhe, die uns pausieren lässt. Diese Praxis ist für alle Levels geeignet – und besonders für diejenigen, die einen sehr aktiven Alltag haben.

Weitere Informationen und Anmeldung:
www.yogafluss.ch 

Veranstaltungen

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