Capoeira hilft durch die Förderung eines bewussten Körpererlebens und durch Kombination von Kommunikation, Musik, Gesang und Bewegung das Selbstwertgefühl zu stärken und den fairen Umgang miteinander zu erproben. Gefördert werden zudem Ausdauer, Fitness, Körperbeherrschung und Gleichgewicht sowie die mentalen, emotionalen und sozialen Aspekte.