Yoga & Klang

für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga-Studio Belude – Lucrezia Decurtins
Yoga-Studio Belude – Lucrezia Decurtins
Wann?
An folgenden Wochentagen: Montag
12.00 – 13.00 Uhr
18.45 – 20.15 Uhr
Für wen?
Erwachsene
Kategorien
Gesundheit, Bewegung/Entspannung, Sport, Yoga, Im Familienzentrum Planaterra
Kosten
Anzahl Lektionen à 75 Min. à 25 CHF = Kurspreis
Anzahl Lektionen à 90 Min. à 27 CHF = Kurspreis
Details

Yoga ist ein wunderbarer Weg um dir etwas Gutes zu tun. Das Praktizieren der Körperhaltungen (Asanas) stärkt die Muskulatur und deine innere Kraft. Das Spiel der tiefen Ein- und Ausatmung (Pranayama) bringt Ruhe, Gelassenheit und beeinflusst dein Gefühlshaushalt im positiven Sinne. Die Entspannung im Ausklang der Stunde bietet dir die Möglichkeit loszulassen und in einem liebevollen Kontakt mit dir selbst zu sein und deine Selbsterkenntnisse zu vertiefen.

Der Unterricht eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.

Eine angenehme Atmosphäre ohne Leistungsdruck erwartet dich. 

Wo?
Anmeldung
Anmeldung erforderlich
Ansprechperson
Lucrezia
077 406 52 30