Kravina-Rückbildungsyoga

mit Baby

Kraft von Innen nach Aussen
Kraft von Innen nach Aussen
Wann?
An folgenden Wochentagen: Montag
Beendet Montag, 21.08.2023 , 16:15 Uhr – 17:30 UhrBeendet Montag, 28.08.2023 , 16:15 Uhr – 17:30 UhrBeendet Montag, 04.09.2023 , 16:15 Uhr – 17:30 UhrBeendet Montag, 11.09.2023 , 16:15 Uhr – 17:30 UhrBeendet Montag, 18.09.2023 , 16:15 Uhr – 17:30 UhrBeendet Montag, 25.09.2023 , 16:15 Uhr – 17:30 UhrBeendet Montag, 02.10.2023 , 16:15 Uhr – 17:30 Uhr
Für wen?
Baby, Eltern mit Kind, Erwachsene, Frauen
Kategorien
Schwangerschaft und Baby, Rückbildung, Gesundheit, Bewegung/Entspannung, Büachli, Frühe Kindheit
Kosten: CHF 220
Details

Frauen ab 8 Wochen nach Geburt
frühestens nach der Nachkontrolle beim Frauenarzt
dein Baby ist idealerweise 8 Wochen bis ca. 6/7 Monate jung

In diesem speziellen Rückbildungskurs nimmst du deinen Körper wieder neu wahr, ohne den grossen Baby-Bauch. Du bringst wieder mehr Kraft in deine dir form- und haltgebende Rumpfmuskulatur, sowie in deine Beckenboden- muskulatur. Zudem lernst du entspannende Lockerungsübungen für deinen Nacken-, sowie Schulterbereich.

In die regenerierenden und wohltuenden Körperübungen wird dein Baby mit- einbezogen. So wird zusätzlich die Verbindung zwischen dir und deinem Baby gestärkt. Insbesondere auch deshalb, weil kleinere Einheiten von Baby- massagen dazugehören.

Du magst dies alles lieber alleine und nicht in der Gruppe?
Kravina-Rückbildungs-Yoga-mit Baby einzeln CHF 90.00 pro 60 Min. / CHF 110.00 pro 75 Min.

Wo?
Anmeldung
Anmeldung erforderlich
Ansprechperson
Nadia Burkhart-Comini
076 470 85 98